肱骨远端全骨骺分离在饮食要注意什么

概述

以前在学校，跳高是我的强项。现在年纪大了，骨头也变得脆弱了。上次，我回学校探望老师的时候，一时兴起，去玩跳高了。刚开始的几次还是可以调得过，万万没想到最后一次失手了，我还把我的手弄伤了。到医院检查后，医生诊断出得了肱骨远端全骨骺分离。经过治疗后，我的病情有了好转，医生还建议我在饮食是多多注意。下面我把我要注意的分享给大家，希望可以给大家提供帮助。

步骤/方法：

1、 我是一位无辣不欢的人，但是因为受伤了，所以我不得不暂时不吃辣，所以我这几天感觉自己吃的东西根本就像无味的。除了辣不能吃外，还不可以吃油腻、燥热的食物，因为这些食物都会使伤很难愈合，不利于康复。

2、 平时很多得了这的人都会多吃肉和骨头，但是医生建议我尽量少吃，因为骨头里含有丰富的钙，过量的吸入会妨碍体内受伤的骨头的再生，对骨头的愈合带来阻碍。所以，我就叫我爱人尽量少做这些菜。我爱人的做菜手势一流，菜式虽然清淡，营养物质超丰富，所以我每餐都吃的饱饱的。因为医生说我不可以偏食，要尽量吸收丰富的营养物质，有利于伤后的愈合。

3、 医生还介绍了一条食疗方法给我，这条方法有利于我的病情好转。材料包括枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎了再去渣，再放入另外2样一起煮粥，每天吃一次，连续7天为一疗程，几疗程后，病情就会好转。