腹泻的饮食

概述

腹泻是排便次数增多，大便稀薄，甚至像水样。受到外邪、饮食不节，也会引起急性腹泻。今天我就跟大家分享一下治疗腹泻的饮食方法，希望可以帮到大家：

步骤/方法：

1、 首先腹泻患者不能吃油腻食物，牛奶，含大量蔗糖及不易消化的食物。应多吃粥、面条或烂饭，加些蔬菜、鱼或肉末等。

2、 山楂粥：适用于饮食不节而引起的腹泻（如大便稀、带粘液、酸臭不化等。）

3、 红枣山药粥：适用于大便稀溏，时发时止，久泻不愈，四肢无力等。

4、 花椒糯米粥：适用于因寒湿引起的腹泻。（如泄泻频繁，大便清如水，脘腹胀满等）特别是腹泻脱水的婴幼儿，吃米汤、粥效果很好。