肝著患者该如何进行饮食保健

概述

我前些日子因为患了肝著住进了医院，但经过医生的治疗及妈妈的精心照顾，我康复的很快。在期间，我的饮食方面也是有很多讲究的，下面，我就以我的经验跟大家分享一下肝著患者该如何进行饮食保健。

步骤/方法：

1、 要多吃富含蛋白质的食物，我住院期间妈妈每天都给我吃瘦肉、牛奶、豆类产品还要多吃水果和蔬菜，因为其有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，还可改善肌体免疫功能。

2、 我可以适量摄取一定的脂肪，这样肌体才能有足够的热能供给，增强食欲。但不可吃太油腻的东西，因为肝炎患者的脂肪供给过多会出现脂肪泻，所以妈妈给我做的食物用的都是植物油。

3、 我每天早晨都有喝一杯绿茶，然后陆续加水饮用，但一定要适时适量。医生解释说绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用。另外要注意饭前一小时内应暂停饮用以免茶水冲淡胃酸，减少对食物的吸收。