横膈下结肠嵌入综合征有哪些注意事项

概述

上完体育课后我感觉到很不舒服，腹痛，腹胀，甚至还出现呕吐，于是赶紧去医院检查，才知道自己是得了横膈下结肠嵌入综合征，医生说这种病通常不用治疗，只要知道一些注意事项就可以了，我可以和大家讲讲注意事项。

步骤/方法：

1、 横膈下结肠嵌入综合征通常是在进行了激烈运动的时候才会发作的，我之所以发作就是因为刚跑完1500米长跑。所以医生让我不要做过多剧烈的运动，一旦发作，就赶紧躺下身子，让自己的病缓冲缓冲。

2、 我还要注意饮食方面，我本来就是一个爱吃小零嘴的女生，禁不起小吃的诱惑，老是去尝试，而那些街边小吃是不适合我这种得了横膈下结肠嵌入综合征的人吃的，街边小吃有过多的充气食物，所以我要控制住自己不去买。

3、 洗完澡准备睡觉的时候，给自己做做按摩，用按摩仪也好，叫别人帮忙也好，给自己后背揉搓几下，对自己的病情有很大的好处。我只要注意这些事项，横膈下结肠嵌入综合征根本就没来“拜访”过我，所以给大家推荐推荐！