铝尘肺该如何预防

概述

去年某段时间，二叔说他胸闷，胸痛，结果到医院检查。医生说是铝尘肺，我知道这与他的工作环境密切相关，现在二叔已经并无大碍了，但他从此也更懂得去预防这种疾病，所以至今也没复发过。那么铝尘肺该如何预防呢，下面我就以二叔的经验跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先，二叔脱离了他之前的工作环境，因为那是一个五金厂，因为铝尘的机械性刺激和化学作用所以才得病的，所以他第一时间也脱离了那间厂。在此提醒大家工作要找一个对身体无污染的地方，才能保持身心健康。

2、 另外，在日常的饮食中，二叔会多吃那些猪血、鸡血之类的食物，可以去尘除尘。此外，还要加强锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。

3、 二叔还特别注意饮食清淡，多吃那些新鲜的水果和蔬菜，及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等，以保证足够的能量和良好的新陈代谢能力。