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月经期间疼痛难忍怎么办?

健康分享者:ask3985813138

更新时间:2013-05-29 21:17:38

概述

前天,一个朋友来月经了,第一天就肚子疼痛难忍,脸色发白,手脚冰冷,以前还有过痛昏过去的经历,之前也吃了一些痛经药,只是这次她忘了吃,所以出现了这种状况,该怎么办?

步骤/方法:

1、 生姜水和红糖水不错可以采用外敷的办法 ,如果是寒气痛经的话,可以吃点热的东西。

2、 用热水袋热敷,少吃酸,冷等刺激性食物。

3、 注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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