怎样防治老年人低血压

概述

奶奶去年被医生为确诊为老年人低血压，奶奶发病时表现为注意力不集中，记忆力下降，经常头晕。还出现过晕眩。到医院检查，医生说奶奶患是老年人低血压。但又不适合又药。在医生呢个的指导下我们对奶奶进行了护理情况好转。下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 我们经常和奶奶散散步，散步的时间一般不会过长。这样奶奶的脚上的血液循环流畅，心情也得到放松。奶奶头晕的现象减少了。低血压情况的到好转。

2、 经常提醒奶奶吃饭不要吃太饱，而是少吃多餐。每个两个小时就让奶奶吃一顿。奶奶冲凉时我们给她调的水不会过热，也不过让她冲太久。这样就避免了奶奶吃太饱出现排便急或其它情况。水温适中和冲凉不要冲太久就避免了奶奶冲凉时出现晕眩的情况。坚持这样做之后奶奶的病情得到缓解，头晕的情况减少了，人也精神了。

3、 奶奶的饮食大多数吃瘦肉，猪肝，鱼虾和豆类。另外还经常吃莲子，桂圆和大枣。饮食上的补充让奶奶的低血压得到缓解。之前出现的病症也减少了。