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更新时间：2013-05-30 15:24:49
前段时间弟弟和朋友去玩的时候误食了马桑果，然后去医院被诊断为马桑果中毒，连续治疗了3天才好起来了，在治疗期间我一直在帮他做食疗，想协助他快点排清毒素。现在我来谈谈我的食疗经验吧。
1、 首先是早餐，我会让他吃粥，海带绿豆粥是不错的选择，海带和绿豆都是排毒和清毒素的很好的食材，弟弟中毒治疗期间体内很多毒素需要排出，所以这个粥是非常好的。材料有海带、绿豆、白米，先把海带切成段，绿豆和白米一起煮成粥，再把海带放下去，几点白糖就可以吃了。
2、 午餐的时候需要吃得饱一点，然后我会给弟弟做菠菜猪红汤，喝汤吃菜就可以了，猪红有很好的解毒补血功效，具有很好的辅助治疗效果。材料有猪红、菠菜、姜葱，首先把猪红切成小块，菠菜切成段，然后放在一起下锅煮成汤，加上调味就可以了。
3、 晚餐的时候希望弟弟吃得清淡，所以我做的是木耳豆腐羹，木耳的清毒素能力也是很强的，很有利于弟弟的马桑果毒素排出体内，材料有木耳、豆腐、火腿、水淀粉、葱、姜、油、盐，把木耳和豆腐、火腿都切好，让偶家姜葱油盐煮成汤状，再加上水淀粉，搅拌均匀就可以了。
