得了伏梁怎么办_最真实的经验分享_健康经验

概述

前段时间同事的孩子连续出现腹痛、腹泻的症状，下腹部坚硬胀满，这使同事非常担心，后来我陪他们去看医生，医生说这是伏梁！亦称局限性肠炎，一问之下，原来同事孩子整天偷偷吃过多的生冷东西，作息不正常导致的！我向大家讲解一下得了这个症状要怎么治疗！

步骤/方法：

1、首先，生活作息要有规律，不能经常熬夜，禁止吃过多的生冷食物，同事的儿子就是这样才导致这个病的，还有要经常进行锻炼，强身健体！

2、在医生那里介绍了几种食疗方法，我向大家推荐一下， 1.补虚正气粥：黄芪30克，人参3克（或党参15克），山药30-50克，白糖适量。先煮赤小豆于半熟后放入山药（去皮切片）、黄芪、人参，煮至粥熟时加入白糖，做早餐食用，常服可益气养阴。适用于久泻伤气耗阴之症。 2.银花红糖茶：银花30克，红糖适量，泡水饮用

3、除了食疗方面的治疗，还可以结合平时的饮食作出改善，主食适宜以精制米面为主，副食可选用瘦肉、鱼、鸡、肝、蛋、豆制品等优质蛋白质食物作为提供蛋白质的主要来源，还可以供给各种菜汁、果汁等，以补充维生素！

4、那么得了伏梁不应该吃哪些食物呢？应该怎么忌口呢》？我也问了医生，那么我向大家说一下：要避免吃刺激性的食物如平时泡的浓茶啊，也不能吃辛辣类的食物什么辣椒啊，千万不要大热天气就马上喝冰冷的饮料，这样是最不好的！