预防哮喘发作的方法有哪些

概述

这几天闺蜜的样子看上去像几天几夜没睡一样，后来得知她儿子这几天哮喘经常发作，无论白天还是晚上她都要时刻照顾儿子，所以如此劳累。后来我帮她咨询了医生有什么方法可以预防哮喘，后来她回家尝试后，挺管用的。下面我把我知道的预防方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 医生说，季节和气候的变化，最容易引起哮喘病的发作，应注意预防感冒，尽量避免接触过敏原，如灰尘、花粉、食物、药物和其他可疑的物质。也可以可服用些防感冒和抗过敏类的中药，这对预防哮喘发作有积极作用。

2、 气温的升高和降低也是引发哮喘发作的重要原因。夏季不但要避免中暑，还要吃一些补品。如：太子参、冬虫夏草、西洋参、龟鳖丸、金水宝等，以提高免疫功能，不但可以提高免疫力，还可以预防病情在夏季发作。夜间气味比较低，还要注意夜间的保暖，而且还要经常还窗通风换气，防止哮喘病在夜间发作。

3、 在平时生活上，作重要注意饮食引发哮喘发作，注意不要吃螃蟹和鱼虾。平时要该多吃养肺化痰食物：如荸荠、白萝卜等。