盲襻综合征饮食该注意些什么

概述

前年动了一个胃部的手术，术后感染了病菌，引发了盲襻综合征，有开到切除了病变的肠道组织。医生说手术触及消化道，术后饮食一定要注意。为了避免术后有发生什么病痛，我根据医生的建议，给自己制定了一个饮食计划，效果挺好的，不但没有复发，整个人也舒畅可很多。现在就和大家分享一下我的一些饮食护理的经验吧。

步骤/方法：

1、 改变我之前不好的饮食习惯。我从前是很爱吃零食和宵夜的。现在都是清淡到不行的食物了，少调味料。甜酸苦辣的食物都要适可而止，不可吃得过多。但辛辣刺激的就尽量不要吃了。

2、 蔬菜水果每天不能少，补充维生素和纤维，平时买些维C片等。保持每天正常排便。

3、 饭菜以软但不要太细为宜。吃饭要尽量不要赶了。吃完后起来运动一下，不要让食物一直囤积在胃里，加重肠胃吸收的负担。

4、 像酸奶一类发酵的含有较多肠道菌的食品就不要多吃了。一些难消化的，比如糯米、面食等就不要吃太多了。