得了结节性脆发病应当注意些什么

概述

女性相对于男性来说都偏爱美一些，我就特别注意自己的发型问题，所以经常会去给自己换个造型，没想到健康问题也随之而来，由于染烫次数过多，我的头发开始脆弱易断，发根处还有结节，这让我很头疼，本来是那么爱惜自己的头发的一个人，现在天天为此而烦恼。后来我遵照医生嘱托，在生活中也时时注意，现在发质已经有了很大改观。接下来就把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 首先，大家要知道，结节性多发病是有两种类型的，其中一种是先天性的，这种一般没有很好的治疗方法，可以适当补充点维生素C或者氨基酸等，可以多吃水果蔬菜以保证摄入量。

2、 第二种类型便是后天的了，比如说像我一样由于多次烫染或者拉直导致的结节性脆发病，这样的患者必须要从现在开始停止折磨自己的头发，不要再用化学物质摧残你的发质，让头发休息。

3、 最后，是我自己的心得，就是要给头发增添营养，可以多吃些富含维生素及氨基酸的食物，多吃黑芝麻增加头发的发质。使用护发素保护头发，梳头发时轻柔舒缓。