宝宝晚上睡觉爱磨牙怎么办

概述

有不少的爸爸妈妈在夜里能够听得到孩子在磨牙，我女儿3岁了，身体也是达标的，但是在夜里有时会出现磨牙的怪事。隔壁的阿姨说是缺钙了导致的，因为孩子3岁左右是人生法速发育的第一次，需要大量的钙。下面分享下这个经验。

步骤/方法：

1、 除了磨牙，孩子缺钙同时出现：孩子乱动，不老实。而且掉头发厉害。这个典型的特征就是缺钙导致的。

2、 购买相应年龄段的钙片，比如2岁就购买液体钙，3岁应当购买咀嚼钙片给孩子吃，增加钙质的补充。钙片的品牌很多，可以根据自己了解喜爱的情况来科学分析。

3、 除了补充钙片，还能额外再进餐时补充虾皮。所以我一般去超市购买了不少的虾皮，虾肉给孩子吃。过了几天，孩子的磨牙也消失了。

4、 除了药物补钙，当然最好的食疗。可以奥一些猪骨头汤，喝一些牛奶，吃鸡蛋都能补充钙。为了便于钙质的吸收。我的孩子每天基本上都会在早上晒下晨光。

5、 磨牙的时间里面，我每个夜晚都要醒来几次，看看宝宝，如果磨牙的太过大声或者严重，那么需要赶紧小力的拍打宝宝，让他清醒下，顺便夜尿一次。