怎样预防手部湿疹

概述

我因为使用了激素类的化妆品导致手部湿疹，后来医生给我开了外敷药治疗，再家伙上我自己的日常护理情况好转病慢慢恢复。下面和大家分享一下我的护理过程。

步骤/方法：

1、 我经常带手套做家务活，家务活都集中在一起做。很少洗手，洗手时不用肥皂。这样我就避免了我的手湿了干，干了又湿。也避免了接触刺激物和细菌。保护自己的手不受刺激物和细菌的感染。所以我的手没有受到刺激物和过敏物的感染，手部湿疹也没有恶化。

2、 平时保护手不让手受伤和湿疹恶化。我尽量避免皮肤摩擦和扭衣服和毛巾。因为这些动作卡可能让我的手破皮和加重湿疹。如果手受伤了就会让湿疹恶化，不利于湿疹恢复。这样做之后我的手没有破皮也没有导致湿疹恶化。湿疹慢慢好转并逐渐恢复。

3、 在保护手的同时也要注意饮食方面的护理，我不吃对湿疹过敏类的食物，如鱼虾蟹，不吃辛辣，腌制和烧烤类的食品。避免湿疹恶化。我一般吃蔬菜水果类和清热消炎类的食物。我的手部湿疹好的很快，恢复得很好。没有恶化，也没有复发。