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更新时间:2013-05-28 21:38:44
明显感觉自己有强迫症,经常对于做过的事情再三检查,除了工作上的事情,生活中也很严重,做过心理检查,但是效果不明显,最近一些方法试试还不错,分享一下
1、 避免重复检查性的工作内容,部分情况下就是数据方面的工作,物品管理工作等等
2、 对于思想上要重视起来,心理暗示自己,或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率
3、 精神要放松,多去空旷辽阔的地方散心,精神不紧张也会缓解
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,也与个性有关,临床表现为无明确客观对象的提心吊胆。严重者可以出现惊恐发作。一般需要心理治疗或者抗焦虑药物的综合治疗。
病情分析:你好,你首先要搞清楚一点,自己自言自语些什么,穿个衣服总要反复的更换,你担心什么吗,指导意见:建议你可以说的清楚一些,可以去医院进行一下心理自评量表测
病情分析:某女士,感觉心脏不好、有时候呼吸困难难以喘气,希望了解是否有心脏早搏情况。指导意见:您好!您是否有心脏早搏情况,容易检查判断的,在医院做一个心电图就可
病情分析:维生素C有抗氧化的作用,如果不缺乏,没有必要服用,另外维生素C对你这种强迫症和焦虑症指导意见:也没有治疗作用,可以吃点维生素B1,会有帮助,这个可以调
病情分析:你这种情况是精神疾病的一种,最好到医院心理科就诊检查,吃点药物就可以改善治疗,这种指导意见:情况可以暂时不要哺乳,一是药物的作用,另外避免出现对孩子的
小二外