肺组织细胞增生症后要注意什么

概述

去年我检查出了肺组织细胞增生症，虽然经过药物治疗之后我的病情好转了很多，但是依然有很多事情要注意。因为医生说过如果平时不注意调理，是会有可能引起别的甚至更严重的并发症的。所以自从上次病后我一直在各方面注意着，现在跟大家分享一下我的康复后心得。

步骤/方法：

1、 戒烟戒酒。烟和酒都是健康的杀手，特别是烟，对肺的危害非常大。戒烟戒酒，平时多喝茶多吃水果，用好的习惯替换掉坏的习惯。这些年来，我一直都在为这个而努力，虽然我还没可以完全戒烟，但我已经比以前少抽了许多。

2、 清淡饮食。辛辣刺激的东西会刺激我们的内脏，对我们的健康也似乎没什么益处。所以平时一日三餐都要坚持低盐少油少酱油的原则，尽量清淡。我偶尔会给自己煲煲汤，补充营养。或者有时会煮粥，清一清肠胃。

3、 生病的人还要注意的就是适当的运动。自从得了这个病之后，我不会像以前那样天天宅在家里上网，我会出去呼吸一下新鲜空气。或者约上三五知己，一起去打一场羽毛球，或者去游泳。这样我感觉我的生活丰富多了。