如何预防肾动脉闭塞

概述

我外公去年就是因为得了肾动脉闭塞而进了医院，经过差不多大半年时间的治疗，病情才稳定下来了，就可以出院。后来为了不让外公再次病发，预防这关就由我这个外孙女守着。下面我把我的保护措施分享给大家。

步骤/方法：

1、 首先，饮食是我们平时最容易忽略的方面，所以我就先把饮食这关弄好。我会尽量做多一些低胆固醇而高蛋白质的食物给外公吃，如：瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白、牛奶等。还有含有丰富维生素的蔬菜和水果，我都会让外公多吃。但是我还是会控制食量的，尽量少食多餐，防止饮食摄入的热量过高，对病情不好。

2、 我还给外公安排了一个运动计划，早晨起来跑步和耍太极，晚上饭后出来散步。这样不但可以防止变肥，还可以增强体质和提高免疫力，也可以防止病情再次复发。

3、 最后一样就是最重要的一样，要戒掉抽烟和喝酒，还有就是劳逸结合，注意休息。我是不会再让外公半夜起来看球赛的。