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怎样预防水臌

健康分享者:那个盛夏

更新时间:2013-06-04 09:30:28

概述

我家老公,年轻时候应酬多,整天都要喝酒的,现在五十多了,肚子就越来越来,我最近听邻居说,喝酒太多,肚子越来越大就会有患水臌的可能性,我很担心啊,于是就去请教医生怎么预防。

步骤/方法:

1、 医生跟我说,要预防水臌病,最重要的是戒酒,或是喝一些较低度数的酒,减少酒精对肝的伤害,同时喝酒后也要吃一些维生素片。

2、 平时要注意多锻炼,每天坚持要有30~40分钟的时间做运动,要量力而行,要劳逸结合,不能让自己做太激烈的体育活动、注意保暖。

3、 饮食上要多吃低脂肪的食物,例如:鱼、瘦肉,多吃高维生素的食物,例如:苹果、芹菜、葡萄、冬瓜、鸡蛋,少吃或不吃腌制品。不吃不干净的食物,以防腹泻

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