牙龈出血了怎么办

概述

这几天上班的时候感觉有位同事心情特别不好,吃饭的时候都几乎没吃东西所以在我们聊天的时候就问他怎么回事,原因这几天不知道是什么原因他的牙龈老是出血,刷牙出血也就算了,吃饭的时候嘴里也有那种血味,让他什么胃口都没有了,我们听到后也感如果嘴里一吃东西就是血腥味换成是谁也吃不下东西,这时一位同事给他提了一些建议,,说是效果不错

步骤/方法：

1、 要注意口腔卫生，早晚两次刷牙是不可缺少的，刷完牙后可以用碘甘油涂抹一下牙龈，效果还可以

2、 天气比较干澡的时候最容易出现这种情况，所以要多喝水，不要让身体出现缺水症状

3、 像是一些含维C高的水果对牙齿出血有好处,在有就是可以补充维生素这也对牙齿出血有好处