老年哮喘病人平常生活都需要注意什么？

概述

奶奶年轻时因为吸烟患上了肺气肿，现在虽然早已经戒烟了，可以年纪大了，一到季节交替的时候或是风大，阴雨天，老是会觉得胸闷、气短的呼吸困难，觉得她老是喘不过气来，呼吸很急促，我们看着都很替她难受，为此我咨询了我一个学医的朋友，向她咨询了肺气肿平时都应该注意些什么，现在把我知道的和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 保持心情开朗，不能情绪过于激动。

2、 平时要注意保暖，预防感冒，根据天气变化随时添加衣服，早晚的也要多添件衣服，出门最好带上口罩。

3、 加强营养，食物应该以清淡的为主，但也不要过分的挑食，过分偏食会使营养摄取不足，令病情更加严重，要多吃蔬果，少吃刺激性的食物，例过咸、辛辣、生冷以及寒凉的食物都不要多吃。

4、 要做适量的运动，增强体质，不要老是卧床休息。

注意事项：

保暖，饮食，运动都要适量，须知过犹不及。