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得了乳腺增生平时该注意点什么

健康分享者:pengyongming1987

更新时间:2013-05-31 18:13:27

概述

我今年35岁,已经是两个孩子的母亲了,一直以来我的身体都非常的健康,直到三个月前感觉乳房疼痛,貌似还有疙瘩在里面,夜里还时常的疼痛,到医院一检查发现时患了乳腺增生。医生说得了这个病不会除断跟的,只能靠平时多注意了,我下面分享下我平时都注意哪些细节。

步骤/方法:

1、 我先是到医院做了个全面的检查,确信妇科疾病这一块,我只患有乳腺增生这一种病,主要检查看出乳房里面的肿块有两个比较明显,医生说不是太严重,及时治疗是不成问题的。接着就开始用药。大概吃了将近一个月的药,就基本消肿了。看好之后就在于平时多注意饮食和休息了。

2、 我在生活上,平时多注意个人卫生习惯,情绪非常稳定,没有出现过烦躁,愁苦的情绪,得了这病。老公对我确实好了不少。再也不惹我生气了。每天晚上,我都会在十一点之前睡觉,因为熬夜的话也会加重病情。在饮食方面多吃水果和蔬菜,比如苹果,它富含一种锌的物质对病情有好处。

3、 还有就是,不能过于劳累了,太累了也会是病情复发的,这些我平时都非常的重视,现在已经不用吃药了,个人经验,希望对广大妇科疾病缠身的妇女有用。

注意事项:

主要是多注意休息,不要生气也不要操心太多,病就不会反复发做的。

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pengyongming1987

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