心源性哮喘应该如何预防

概述

前段时间，我的公公晚上睡觉的时候呼吸很困难，邻居的大爷得了心源性哮喘也是这样的症状，公公就很担心。叫我们带他去看医生。幸好，没有患病。医生说，这个病是可以预防的，并告诉我们方法。在这里，我想跟大家一起分享。

步骤/方法：

1、 之前，公公家有一个像人那么大的狗，现在怕得病，只好割爱送人。因为动物身上的皮毛和寄生虫都会是过敏源，会引起哮喘发病的可能性。

2、 现在，公公会加强对身体的锻炼。每天早早起来绕着小区慢跑两圈，跑完步回来，用冷水洗澡。他说，这样可以使肺，气管，支气管从刚刚跑完步的紧张状态得到缓和，可以预防得哮喘。公公多做了云顶，可以避免感冒，对预防哮喘很有帮助。

3、 现在，婆婆都会煮一些清淡一点，有营养的饭菜给公公吃，例如蒸鱼、煲番茄土豆汤等等，这些菜里面都有丰富的营养物质，可以补充公公身上需要的营养，增强免疫力和抵抗力，降低患哮喘病的机会。