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更新时间:2013-05-23 20:30:01
前段时间,老是觉得肩膀很不舒服,总感觉好像有什么东西在上面,就忍不住的去抓挠,结果它就越抓越大块,好像起泡泡那样,却是硬硬的。后来,去医院检查,才知道自己患了蛰伏脂瘤。还好只是良性,做了手术后,再经过一段时间的调养,身子就慢慢地恢复如初了。下面,跟大家分享一下我的经验。
1、 经过检查,自己的身体素质还是可以的,就接受手术,把肩上的蛰伏脂瘤切除掉。
2、 手术后,因为伤口还没愈合,因此短时间内不能干重活,手不能提重物,因为手上的负重过大将会扯动伤口,阻碍伤口的愈合。
3、 手术后,身子会比较虚弱,因此饮食以清淡为主,主要是多吃新鲜的蔬菜水果,如胡萝卜、西红柿、苹果、芹菜等等,同时也要合理搭配膳食,注意营养充足,要适当地多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等,补充体内的营养。
4、 同时,因为伤口还没愈合,因此,在饮食方面,也要注意戒口,如辛辣、油腻、生冷食物都暂时不能吃,因为会刺激到伤口,不利于身体的恢复。
忌烟酒。