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更新时间:2013-05-24 13:47:28
前段时间,爷爷一直闹着腰痛,睡觉也睡的不安宁,很难受。上周爸爸带着爷爷去看了一下中医,医生说不是什么大问题,给爷爷来了几个饮食疗方。爷爷吃了后慢慢在恢复中。下面我跟大家介绍一下腰痛应该怎么吃吧。
1、 去药店买杜仲30克,再买猪腰1~2个,加入适量的水一起煲汤。适用于肾虚引起的腰痛。
2、 准备海带25克、荔枝15克、小茴香15克。加水一起煮,每天按时服用,可治疗腰痛。
3、 准备芝麻15克、大米500克,将芝麻用清水洗干净后放入锅里炒成淡黄色,再将炒后的芝麻捣成泥,放入洗好的大米中,加入适量的水煮成粥。每天吃一次,可以当成早餐食用。