晒伤了怎么办？

概述

前一段时间和班里的人去了沙滩玩了两天，我就穿着短袖和短裤晒了两天，玩的时候倒没什么特别感觉，回来才发现，手脚好多地方都晒红了，出现脱皮，有点地方碰到还会痛，去医院检查，医生说是晒伤了。现在，我就与大家分享一下预防和治疗晒伤的方法。

步骤/方法：

1、 夏天出门时尽量穿件薄外套，带上帽子，涂上防晒霜，可以避免太阳直射肌肤，减少紫外线对皮肤的伤害。注意，防晒霜隔一段时间就要补涂一次。

2、 皮肤晒伤后，可以把蜂蜜，黄瓜汁涂在晒伤出，这样可减轻痛感；也可以涂上有天然芦荟成分的药膏或盐水进行消炎。

3、 尽量不要用手把快脱下的皮拔掉，这样可能会造成感染，应该在晒伤出喷上保湿水。如果不小心把板脱落的皮弄掉了，则要涂上一些抗生素药膏，进行消炎。

注意事项：

1.晒伤后三个月内不能再次暴晒，防止病情加重。