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更新时间:2013-06-05 13:59:25
每个父母都很疼他们的儿子,在发育期就会给他们补这个补那个,买很多的营养品回来给孩子吃。可是盲目的让孩子补营养是不科学的,有可能造成孩子的性早熟。所以补营养要适量,具体要怎么做呢,让我的一位有经验的同事来告诉大家。
1、 同事说她不会盲目的买很多营养品给孩子吃,基本上只会给孩子补钙,买一些钙片。而且她说市面上的所谓营养品都可能有很多激素,所以她不太赞成买太多的营养品。
2、 同事说她给孩子补营养更多是从饮食方面入手的。她说她经常熬一些适合孩子身体年龄的汤给孩子和,例如一些骨头汤,或者鸡汤,或者药材汤。她说尽量让孩子小吃一些动物的内脏,因为这些都是促进激素分泌的。
3、 除此之外,同事说要让孩子多吃蔬菜水果。补充孩子身体所需的各种维生素,维持孩子身体的营养平衡。同时让孩子多运动,少看电脑。