碘源性甲亢应怎样饮食

概述

碘源性甲亢是因为碘摄入太多而造成的，而碘的主要来源就是盐。所以，得了碘源性甲亢的人在饮食上需要注意很多问题，那吃什么是最好的呢？现在给大家介绍几个适合碘源性甲亢病人的美味食物。

步骤/方法：

1、 第一个就是川贝海带粥，材料包括，川贝、海带、丹参、薏米、冬瓜。首先把川贝、丹参先煎成汤然后去渣，再加入其他的材料一起煮粥吃。煮熟之后加入调味料红糖，因为盐里面有碘，所以加入红糖。同事说他的母亲每天早上都吃这个，他说是对颈部肿大以及恶心很有效的。

2、 第二个就是适合午餐食用的什锦豆腐，豆腐、西红柿、木耳、冬笋、豌豆适量，洗干净后一起放到锅里炒，然后加入湿淀粉、生油职称的调味料，出锅时再加入葱和姜末。这个虽然没有加盐，但酱油已经有味道了。

3、 最后一个就是竹茹淡菜煎，用竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。做法很简单，可以每天都喝一次，因为同事的母亲说这个汤有化痰利湿的功效。