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浸渍足应如何预防和保健

健康分享者:爱老公和果果

更新时间:2013-06-05 09:38:08

概述

我老公的一个表哥,是住在海边,靠打鱼为生的,平常的时候表哥就是自己划着一个小船,在海面上撒网捕鱼,就是因为长期在船上,双脚经常赤裸裸的踩在有水的穿上,所以他的脚看起来都和我们正常人不一样,感觉就像是有冻霜似的,而且他还说很疼,这不最近,实在是忍受不了疼痛,表哥就去医院了,这才知道这是得了“浸渍足”。

步骤/方法:

1、 在这种比较潮湿或者寒冷的地方,一定要穿好鞋袜(防水的鞋子),注意给双脚保暖,一旦双脚发现异常情况,就要立即脱离此种环境。

2、 如果真的得了浸渍足,那就要想办法让自己的双脚变干,烘干也行,风干也行,总之一定要保证双脚干燥,并且要抬高双脚,以至于血液循环。

3、 在日常没事的时候,不管是休息的时候,还是睡觉前,要把袜子脱掉,尽量多给自己的双足做按摩,促进脚部血液循环。

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