怎么防治风湿性关节炎

概述

隔壁家大娘患了风湿性关节炎，疼痛使她经常不得不以轮椅代步。每每看到她痛苦的模样我都是既心疼又害怕，生怕自己老了也会变成这样。曾经和大娘说过这个问题，她说你要趁自己还年轻还有机会，要好好爱惜自己的身体。

步骤/方法：

1、 风湿性关节炎在一定的情况下来说，是和长期的居住环境相关的。大娘她家属于是在巷子的里头而且四周围绕的都是一些废弃的旧屋，所以家里阴气比较重，不常有阳光照进来，一到下雨天就格外的潮湿。偏偏她就是长期赤着脚在屋里走，冬天了没说特意多穿加件衣服保护好关节部位，衣服还未干得透彻就穿上了，完全没有意识到防护措施，才会变成现在的自讨苦吃。

2、 所以在此告诫有类似情况的朋友们，为了自己的将来着想，要给重要关节位做好御寒防湿措施。特别是小女生们不要为了爱美之心，大冬天的还穿个丝袜短裤到处跑。

3、 除了大娘的原因，其实还有个别的风湿性关节炎是因为患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以不要轻视任何的传染性疾病，一旦有所不适就应该马上就医。

4、 最重要的一点，也是针对性最广泛的一点，就是要坚持锻炼身体。平时的散步，跳舞，慢跑这些都能够提高关节位的柔韧性，同时也提高了自身的免疫能力。