如何预防外阴纤维瘤

概述

结婚后不久，老是感觉自己的阴部一经摩擦就有触痛感，洗澡的时候，被热水淋着，感觉像是溃疡一般疼痛，很是辛苦，不敢跟老公进行性生活。无奈之下，我便去寻求医生，经检查后，才发现原来自己得了外阴纤维瘤。幸好在医生的指导和治疗下，我才慢慢好起来。妇科病真是让人烦恼。

步骤/方法：

1、 首先，在平时要好好注意个人卫生，经常淋浴，并擦干阴部，特别是来月经的期间要经常更换卫生巾，不要让湿气进入阴部。尽可能不要裸睡，避免床铺上的螨虫等细菌侵害阴部，引起妇科病。

2、 另外，女性朋友要把健康体检这个任务坚持下来。定时定期的进行妇科检查，这样才能尽早了解或是发现阴部的病变，而不让它演变成为可怕的外阴纤维瘤。

3、 最后，平时应该多锻炼身体，让身体保持在健美状态，从而增强身体的对病菌的抵抗力。多吃新鲜的蔬果，为预防转移还可以使用黑木耳、香菇、猴头菇、海参、薏米等食品。尽量少吃辛辣、刺激的食物 。