得上疼痛性脂肪疝后应该怎么办

概述

最近总感觉自己脚疼的很厉害，尤其是后脚跟疼，并且还红了，起来一个包，并且都不敢走路了，于是我就就去医院检查了一下，医生说是疼痛性脂肪疝，给我做了治疗，并且告诉了我几个平时应该注意的事情，现在我就把医生告诉我的这些经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 因为脚后跟疼的很厉害，于是就去医院做了检查，医生给我做了组织病理检查后说真皮组织致密，厚度增加，几乎缺乏脂肪组织。说这是疼痛性脂肪疝，是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性丘疹。

2、 医生说避免这种情况的发生首先要避免长期站立，这样才可以有效的减轻症状，避免疼痛。

3、 此外，疼痛性脂肪疝要注意脚后跟负重前移的方法，比如可以穿高跟鞋，这样就可以减轻足底的压力，也可使疼痛部分缓解。