得了浅表性胃炎怎么办

概述

老公最近得了慢性浅表性胃炎，搞得婆婆很是紧张，又是担心他会发展成胃癌，又是担心我们将来的孩子会受到遗传。在此我就和大家分享一下得了浅表性胃炎应该怎么办。

步骤/方法：

1、 首先应该对这个病做出正确的认识。慢性浅表性胃炎长期失治或误治转化才会在极少数情况下演变为胃癌。并且浅表性胃炎是不具备传染性的。所以患者应该保持放松，调整好乐观积极的心态接受治疗

2、 不健康的饮食习惯要做出改变，戒烟戒酒。少吃用刺激性食物，像咖啡、浓茶、辣椒什么的，都要与己无关了。还有海鲜，牛肉，羊肉等易发的食物都要少吃。胃口要偏向清淡，太酸或者太甜的都不要吃。

3、 要清楚认识到自己的情况，杜绝不规律的作息时间。坚持做适当的运动增强自身抵抗力，但不宜是激烈运动。最好是选择太极拳，远距离散步什么的。