引起急性肠炎的因数有哪些

概述

急性肠炎这个病在生活中很常见，很多人应该也得过这个病，包括我在内。去年夏天，我因为在朋友的生日聚会上乱吃乱喝，导致急性肠炎进医院了。自从那次经历，我更加注意调整饮食了。下面我给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 那天在生日会上，我用餐时吃了好多肉和海鲜，饭后和朋友划拳，又喝了很多酒，吃蛋糕时又要帮女友把奶油吃掉，就这样一搞，晚上我回到家后，又呕又吐，甚至还拉肚子了，最后被家人送进了急诊室。

2、 经过紧急救治后，我要留院观察一个星期，连续5天不可以进食，每天只靠打点滴补充能量。这几天是我最难熬的日子，觉得自己的肚子快要粘着背了。

3、 出院后，我不敢再暴饮暴食了，尽量使自己的饮食变得清淡些，辣椒、咖啡、浓茶等刺激性的食物都要避免。平时还要求自己加强体育锻炼，把免疫能力提高。