如何护理产后风湿

概述

06年我生了一个儿子，由于产后生活和饮食不注意，我得了产后风湿。我妈知道后，就从家里赶了过来照顾我。我以为产后风湿很难治疗的好，但是因为我妈对产后风湿比较了解，所以我的产后风湿在我妈的护理下很快就好了，到现在都没复发。下面就和大家来分享一下吧！

步骤/方法：

1、 我妈来我家后，就负责我的饮食。她说刚生完孩子除了要补充营养外，合理搭配一也很重要。除了正常吃饭菜，还要适当的喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，这些都有助于暖身。

2、 我妈经常还会叫我到外面走一走，晒一晒太阳，做一些运动，这样会增强我身体的抵抗力。

3、 每天我妈都会陪我谈谈心，聊聊天，她怕我一个人会很闷，所以每次都会和我聊我小时候的事情，让我的心情保持愉悦。

注意事项：

补充营养，多一些较清淡的汤，如银耳汤、山药汤等。