如何护理真菌性皮肤病

概述

一到夏天，很多人的身上就长满了痱子、红斑，或者其他各种各样的皮疹，这些皮疹都是属于真菌性的皮肤病。那么，为了我们尽量远离这些皮肤病，我们在平时生活中要如何去护理呢?为此我搜集了一些资料，下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 要控制饮食结果，一些酸性的食物不要吃太多，这样子会加剧我们酸性的体质，相反的，我们可以多吃一些有机活性碱的食物，多吃蔬菜，少吃肉。

2、 我们的鞋袜要定期清洗并且消灭细菌。像一些足浴室。游泳池这些公共场所很容易传染足癣，所以在这些地方要多小心。

3、 生活要有规律，像过度熬夜、KTV通宵喝酒这些生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化。如果要远离真菌性的疾病，我们应该保持弱碱性的体质，养成良好的生活习惯。

4、 要多经常进行户外运动，多出汗，也有助于排出体内多余的酸性物质，从而来预防真菌感染。