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更新时间：2013-05-14 17:14:14
我有朋友前段时间检查出患上了口腔黏膜白斑，从那时起，他的生活发生了很大的变化，除了接受必要的治疗外，还戒烟戒酒、调整生活和饮食习惯，现在他的病情已经开始好转了，下面我将他的一些改变跟大家分享一下。
1、 知道自己患上了口腔黏膜白斑后，他把烟酒都戒了，而且许多有可能刺激到口腔组织的食物他都不吃了，如辣椒、咖啡等等。
2、 比以前多吃了许多水果、蔬菜。他说是为了补充维生素，加强身体对抗疾病的能力，此外他还非常注重口腔卫生。
3、 时刻留意自己的身体情况，特别是口腔黏膜白斑的大小和颜色，经常对着镜子张开嘴巴看很久，还定期到医院复查。
