奶奶有低血压怎么办

概述

奶奶今年七十多岁了，但是她低血压，每次早上起来的时候，她一站立就会觉得头昏眼花、腿软乏力、有时候还会觉得眩晕，甚至站久一点都会难受。后来经过治疗，和平时的注意调理，奶奶的低血压症状才慢慢的减少了，而且发作的次数也少了。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1、 因为奶奶是属于慢性低血压的，所以偶尔会给她参桂炖猪心，补补身子。主要有猪心1个，洗净，切为数片，置沙锅内，加水适量，加入党参、黄芪各15克，肉桂、桂枝各6克，当归12克，橘皮、甘草各9克，葱、姜食盐适量，文火炖烂熟，去药。食猪心，饮汤。

2、 在平时的饮食要注意加强多吸收营养多有易消化蛋白食物，如：鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤，多饮水，还要适当增加盐份摄入。

3、 平时还要适当加强锻炼，如奶奶每天都会打打太极拳，去散步的。这样，不仅能锻炼奶奶的身体，增强体质还能减少低血压的发作。

4、 每天早上起来的时候，不能突然地就起来，那样很容易会因为一时的脑充血而晕倒。而是在起来前，先伸一下懒腰，活动一下筋骨。