慢性扁桃体炎吃哪些对身体好

概述

我是小学老师的，对这那些小顽皮，我不得不大声讲话。由于长期要大声讲话，导致了喉咙经常痛，后来痛得实在厉害，我就去了看医生，才发现是患了慢性扁桃体炎。医生就吩咐我在饮食方面要多加注意，尽量吃多一点对病情好的食物。下面我就跟大家分享一下吃什么对慢性扁桃体炎的病情好。

步骤/方法：

1、 在饮食方面需要更多的注意，因为发病的部位在喉咙。大家应该要尽量食用清热解毒的食物，例如丝瓜、马齿苋粥、绿豆汤、白萝卜、赤小豆粥、白菜、鲜黄花菜。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。赤小豆粥具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

2、 在患病期间，需要多饮白开水还有新鲜的水果汁。水果汁一般含有丰富的维生素A跟维生素养C，同时还含有少量的果酸，所以对病情是有好处的。

3、 滋阴润肺作用的食物能够对病情有帮助，所以应该要多吃点。具有滋阴润肺作用的食物有：蔬菜类：冬瓜、苦瓜、萝卜、白菜、菠菜等。水果类：菠萝、西瓜、橄榄、甘蔗、苹果、梨、香蕉等。豆类：以绿豆、赤小豆、黑豆为佳，因其能清热利湿解毒，所以对患有慢性咽炎的人有益处。水产品：蛤蚌、牡蛎、干贝、鲍鱼、甲鱼、乌贼等多具滋阴清热作用。肉禽类：猪肺、鸭肉、兔肉、猪瘦肉等。