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更新时间:2013-05-16 21:55:19
上次见到老同学,第一眼看到他就发现他脸上长了个包,很明显,他说在医院已经检查过了,医生说是面部肉芽肿,也没什么好的治疗方法,他就问我能不能给他些建议,我回家就查了很多资料,有些食物对身体是很有好处的,就建议他多吃些,也给大家分享一下:
1、 苹果: 苹果是富含维生素的水果。梨:梨富含维生素B。
2、 不要吃太热的水果,也就是容易上火的水果和蔬菜。
3、 黄瓜,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
4、 西红柿。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。
生活中的很多食物都对我们的身体有帮助,依自己口味的喜好是最好的选择,但也不可偏食,凡事适中为好。