上班族轻松护肤美白怎么办

概述

我在广州一家外贸公司上班，经常要对着电脑工作很长时间，由于长期辐射，皮肤变得很差，买了很多好的化妆品没用好，等于没用一样，后面去一个整形美容医院专门做了学习后，我掌握了日常护肤如何正确操作使肌肤美白，现在也把我的经验拿出来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 第一个妙招是冷热水交替洗脸，因为冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤，而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用；冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果。

2、 第二个妙招是临睡前敷上黄瓜片几分钟，因为黄瓜的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的，并且黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用，并且黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的。

3、 第三个妙招是睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次，化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。