低血压饮食注意些什么

概述

很多低血压患者属于生理性低血压，无需药物治疗。也有一些低血压患者症状并不明显，或者处于原发性低血压初期，也不需要药物治疗。所以就需要在饮食上加以注意。通过翻看很多治疗和预防低血压的书籍资料，查到一些关于饮食方面的治疗方法。在此分享一下。

步骤/方法：

1、 适当补充高营养、高维生素而且容易消化的食物，比如鸡蛋、核桃、芹菜、番茄、猕猴桃、小米粥等等。除此之外适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等

2、 为了改善低血压的临床症状和提升血压，必要时适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能。

3、 饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。或者在应用水中加入冰糖、葡萄糖粉等增加能量的食品。对改善低血压有帮助。

注意事项：

1.不宜饮用烈性白酒 2.每餐不宜吃得过饱