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更新时间:2013-05-10 12:10:35
我的一位朋友在一家大型的公司做监理,因为他患有致心律失常型右室心肌病病,因此平时要特别的小心,他也十分注意平时的护理工作,这主要得益于他经常的去医院进行咨询,下面我把我的一些经验分享给大家,希望对大家能够有所帮助。
1、 彻底戒烟,避免被动吸烟;同时要注意患者住宿处空气状况,多开窗通风。
2、 将血压控制在140/90mmHg以下,避免造成心脏压力过度而加重患者负担。
3、 合理饮食以降低血脂并保持理想体重。这样可以不至于过度肥胖,减少心脏压力。
4、 每周大部分日子每天至少进行30分钟中等强度的身体活动,这样可以增加自身免疫力,防止其他感染。
养成一个健康的生活习惯。