如何预防肾癌？

概述

今年放年假的时候，听到一个噩耗，曾经的高中同学，因为肾癌去世了。记得那时，我们的同学都十分的伤心，毕竟那时我们曾经同窗三年的好友，那些年少时的回忆还在脑海里挥之不去，伤心的泪水，忍不住落下，掩面低声痛哭，可是那伊人儿再也回不来了。因此，我们平时就要注意身体，做个健健康康的人，不让爱我们的人伤心。下面，我个大家分享一下关于如何预防肾癌的经验。

步骤/方法：

1、 平时的饮食要多加注意，尤其是肾不好的人，对于腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切发物，都应要禁食。

2、 其次，平时要多喝水，因为水是最好的预防“药物”，多饮水可以降低毒素的有效浓度，减少患肾癌的几率。

3、 还要养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。平时多食用清淡的食物，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

4、 平时还可以多食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜，豌豆，莱瓜，南瓜，豆芽莱，龙须菜等，以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇，香菇，荸荠，薏苡仁，大麦，黄豆等。

注意事项：

戒烟禁酒。