预防肾盂肾炎的复发方法

概述

表妹得了肾盂肾炎，治疗了好久一段时间才把病情控制下来，我看在眼里疼在心里，决定不能再让表妹复发，不能再让她痛苦，便让她注意一些重要事项，以防肾盂肾炎复发。

步骤/方法：

1、 多注意外阴及尿道口的清洁卫生。表妹不太性生活后的卫生，感染了才知道错。告诫大家除了注意性生活过后的清理，还要勤换内衣，特别实在妇女月经期、妊娠期或者免疫力下降的时候，如果不注意卫生的话就容易受到感染。

2、 多喝水，水是女人的宝物，每日饮水量不要少于5杯水。饮食方面也要注意，多吃点容易消化的食物，保持尿道和肠道畅通无阻。

3、 无论是不是患者，都要多锻炼身体，增强体质，提高自身机体和对疾病的抵抗能力。患者就更要注意休息，避免劳累和便秘。表妹以前经常通宵，如今11点前就入睡，病情缓解了许多。

4、 女性患者在急性期治愈后，一年之内注意避孕。

5、 女性患者禁用盆浴，如果盆浴的话，就会导致浴水逆流进入膀胱，将会引起再次感染。