怎么预防聚合性痤疮

概述

聚合性痤疮多见于青春期男女， 好发于面颊、前额、胸背等皮脂腺较丰富的部位。青春期男女正是爱美的年龄，如果脸上长了痤疮不但影响外观还会影响心情。所以提前预防聚合性痤疮是有必要的，在此把预防的方法与大家分享：

步骤/方法：

1、 忌酒！忌辛辣刺激性饮食！因为这些可以刺激皮脂腺的病变，从而加重痤疮。

2、 多饮水！我每天最少喝四杯水的。多吃蔬菜、水果！因为皮肤是由水和多种营养物质做的，多补充这些，有利于痤疮的恢复。使我们的皮肤细腻光滑。

3、 保持愉快的心情，如果心情糟糕免疫力会下降，也会影响内分泌的。

4、 做面膜也是个不错的选择，能去油脂、清热解毒、活跃肌肤、保湿。建议一周做两次就可以了。