神经官能症是怎么个情况？

概述

我姐姐从去年底就觉得头昏，眼花，全身瑟瑟抖动，总觉得无力气，还胸闷，自己都觉察到肌肉的跳动，一天到晚昏昏沉沉的，一开始没当回事也，没治疗，现在觉得越来越严重了。曾经吃了一段时间的药物，但效果不明显。这到底是怎么回事？在这里把大夫的诊断和大家分享：

步骤/方法：

1、 首先到专业医院去看一下，不必惊慌，尽可能放松心情，心情是治好病的主要药物，不要整天疑心多虑，这种病是可以治好的。

2、 这病是神经系统症状：常见头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。头痛和头晕常相伴出现，部位不清，有时间性，用脑后加重，休息后减轻。

3、 这病无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。

注意事项：

这病要善于心理上解脱：当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候，一是镇静，二是暂时把这件事搁一搁，回忆愉快的往事，想想成功的欢乐，心情就会变得轻松、豁达。