小孩子便秘怎么办呢？

概述

现在在生活中不只是我们大人的生活不规律饮食不规律，小孩子的生活也开始有这个倾向，然而这个导致的最直接的后果就是小儿出现了便秘，大点的孩子还好说起码会自己描述的，小的孩子就不好说了，只能靠我们的观察来诊疗，其实小孩的便秘也比较的好治疗，因为孩子的体质就是这样，得病快，去的也快，那么小孩子的便秘有什么好的治疗办法麽？下面解介绍一些预防治疗小儿便秘的有效的办法给大家。

步骤/方法：

1、 中医治疗便秘重在理气和软坚散结的药物的应用。常用的就有木香以及厚朴之类的，还有一些果仁类的药物像桃仁郁李仁等也是常用的，在药物治疗的同时还可以通过针灸和按摩来给孩子辅助治疗，这样会更快的见效。

2、 治疗便秘可从饮食着手，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

3、 按摩小孩子的腹部，促进胃肠的蠕动，可以改善孩子的便秘症状，让孩子养成良好的定时排便的习惯。

注意事项：

养成按时排便的习惯，多饮水及饮料，多食富含B族维生素及润肠的食物。