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更新时间:2013-05-08 22:01:38
我有一个朋友几天前刚刚做完脊膜膨出手术,因为这种手术一般都是在幼年时期做,但是他因为一些原因一直拖到今天,因此他担心会留下什么手术后遗症,昨天他专门来到我的门诊进行咨询,下面我把我的一些经验分享给大家,希望对大家有所帮助。
1、 一般来说,手术后不要吃凉性的水果,防止身体过寒导致体虚。凉性的水果有:西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等
2、 术后建议每天吃1-2个苹果,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。
3、 术后多吃梨:吃梨可以降低血压、养阴清热的功效,能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
4、 术后适量吃点菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。
要注意适度运动。