婴幼儿的营养需要

概述

婴幼儿（0~3）生长发育迅速，代谢旺盛，是人一生中身心健康成长的重要时期，需要足量的营养素供给以满足正常生理功能活动和生长发育的需要。合理营养也将为一生中体力和智力的发展打下良好的基础，并对某些成年或老年残疾的发生具有预防作用。因此，如果喂养不当，容易引起消化功能紊乱和营养不良，影响机体的提抗力和健康成长。

步骤/方法：

1、 婴儿的蛋白质需要量为1.5~3.0g/（kg.d)，1~2岁幼儿为35g/d，2~3岁幼儿为40g/d。

2、 婴儿4~6个月龄后，体内储存铁用尽，同时生长迅速，铁需要多，因此要及时添加含铁食物。对早产儿或低体重婴儿尤其应注意补充铁。

3、 几乎所有维生素的缺乏都会影响婴幼儿的生长发育，集中关系最密切的有维生素A,D,B族维生素中B1,B2和烟酸，人工喂养的婴幼儿还应注意维生素E和C的补充，早产儿更应该注意补维生素E。