糖尿病患者日常生活中注意事项

概述

张某最近口干、饭量大、喜吃肉，体重反而下降了，近日去医院检查，医生经一系列检查确诊为糖尿病，这让他很紧张。现在我将糖尿病患者日常生活中注意事项跟大家分享！

步骤/方法：糖尿病患者日常生活中注意事项

1、 保持积极乐观的心态，这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用，对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意。

2、 规律的生活，包括３餐的饮食时间安排，多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等，这样可以减少血糖的波动，减少并发症的发生。

3、 定期监测血糖，合理用药。一定要定期去医院监测血糖，以便随时调整用药，只有这样才能让药效发挥到最佳。控制病情发展。